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23/01/2015

Salade de fruits d'hiver

Le plein de vitamines

20150110_130614.jpgLa veille : mettre 200 g de figues coupées en morceaux, 50 g de raisins secs, 1/2 verre de rhum, 1 verre d'eau, 50 g de sucre.

rajouter ensuite : 3 bananes, 2 pommes, 1 jus de citron, 3 oranges, 80 g de noix, 50 g de sucre  et autres fuits si vous le souhaitez (j'ai mis du kiwi et des cranberries) .

verser dessus le jus de 2 oranges.

brasser à la fin

Bon appétit.

07:05 Publié dans Cuisine | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

miam, cette recette est vraiment alléchante! A tester! Merci pour cette idée.

Écrit par : bilaine | 23/01/2015

Pour les enfants, on peut diminuer l'alcool mais cela donne un bon petit goût aux fruits, il faut bien l'avouer !

Écrit par : Sophie | 23/01/2015

Les commentaires sont fermés.