Ce petit guide est là pour vous booster, vous motiver pour bouger. Une succession de courtes rubriques est proposée. La mise en page est claire, des petits paragraphes, des mises en couleurs de textes. Les conseils sont réalisables, concrets. On nous donne aussi quelques chiffres, des idées de sports, des infos sur les stéréotypes sur le sport, un bref historique et des portraits de talents.
Une bibliographie, de livres, jeu, films, ainsi qu'un index et un sommaire complètent l'ouvrage. Cette collection T'inquiètes, je gère fourmille d'infos, et devrait séduire le public visé. Autres sujets traités : les écrans , la puberté, le harcèlement , le cannabis
Hygée, 2024 junior