Roulés de courgette avocat fromage frais du magazine Vital food

tailler dans la longueur de fines tranches dans une courgette

tartinez les avec un avocat écrasé avec un  jus de citron et épices

maintenir avec un cure dents

tartinez de fromage frais et verser dessus des graines de sésame grillées.

servir frais.

C'est délicieux mais un peu compliqué à faire, ca ressemble presque à la photo du magazine